اطلاعات بهداشت و سلامت و آرایشی خود را در ایرابرود افزایش دهید. در ایرابرود نکات بهداشتی ، رژیم های غذایی ، نکات پوششی و آرایشی به دقت بررسی می شود.
مدل مو های نازک : یکی از چالش‌هایی که مردان با موهای نازک مواجه می‌شوند، انتخاب یک حالت موی مناسب است که هم ظاهر آنان را بهبود دهد و هم از دیدگاه سلامت مویشان مراقبت کند. موهای نازک نیاز به توجه ویژه‌ای دارند و انتخاب مناسب‌ترین Haircut یا حالت مو Read more…
کالری دریافتی ایده آل شما به مواردی مانند سن و سطح فعالیت بستگی دارد. عموما بانوان حداقل به ۱۶۰۰ کالری روزانه برای حفظ وزن خود نیاز دارند، در حالی که آقایان حداقل به ۲۰۰۰ کالری نیاز دارند. اگر می خواهید وزن کم کنید، تغذیه کمتر می تواند کمک‌کنند باشد. با Read more…
عطر های زنانه معروف | 20 تا از بهترین عطر های زنانه جهان : یک رایحه خاص باید ماندگار باشد و برای هر موقعیتی و در هر سنی مناسب باشد. چه طرفدار نت‌های چوبی، ترد یا تند باشید، بهترین عطرهای زنانه دارای رایحه‌های مقاومت‌ناپذیری هستند که در تمام طول روز Read more…
در عصر حاضر، یکی از بزرگ ترین ترندهای مو در دوران اوایل دهه ۲۰۰۰ یعنی هایلایت های کلفت ، بازگشته است که به آن چانکی لایت یا لایت کلفت می گویند. از آنجایی که ترند هایلایت از سبک های ombre یا balayage مشخص تر و جسورانه تر است ، مهم است که Read more…
آیا عمل لیپوماتیک درد دارد؟ متخصص از بی حسی موضعی برای بیمار استفاده می کند. به همین دلیل شما در حین عمل دردی ندارید. با این حال بعد از اتمام عمل و با از بین رفتن اثرات بی حسی، کمی درد را حس خواهید کرد. این درد بسته به آستانه Read more…
چشم رنگی را چگونه آرایش کنیم؟ از آن‌جا که چشم، مهم‌ترین عضو صورت است و بیشتر از سایر اعضا، مورد توجه قرار می‌گیرد، نحوه آرایش آن هم از اهمیت زیادی برخوردار است. اصلی‌ترین رکن در آرایش چشم این است که از رنگ‌های متناسب با پوست و چهره استفاده شود. اگر Read more…
جلوگیری از ریزش مو – علت ، دلایل و بهترین درمان خانگی ریزش مو : اگر به خاطر ریزش موهایتان کلافه شده اید، تنها نیستید. ریزش مو که به عنوان آلوپسی شناخته می شود، یک اختلال رایج است که بیش از میلیون ها انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. Read more…
کاهش استرس و راه حل های درمان و کاهش استرس : استرس و اضطراب می تواند مانند عوارض جانبی ناخواسته زندگی مدرن ما به نظر برسد. درباره 6 ویتامین و مکمل هایی که به طور علمی برای کاهش استرس به اثبات رسیده اند، آشنا شوید. بسیاری از مردم – در Read more…
چه لباس هایی قد را بلندتر نشان میدهد مردانه : قد کوتاه متاسفانه موردی است که دست خود فرد نیست. و عموما بر اساس ارث یا تغذیه این مشکل برای فرد رخ میدهد. اما این که قد کوتاه داریم ، دلیل نمیشود که قد بلند نیز دیده نشویم. در این Read more…
ساخت گلدان های خلاقانه برای نگهداری گل و گیاهان خانگی – آویختن ، ورتیکال گاردن و غیره نگهداری گل و گیاهان خانگی صرفا نیاز به یک گلدان بزرگ در راه و دست و پا ندارد. راه حل ها و مکان های مناسب تری برای نگهداری این گیاهان وجود دارد که Read more…
زیباتر کردن و زیباتر شدن چهره – طریقه و ترفند زیبا شدن زیباتر شدن چهره حتما نیاز به عمل های جراحی و غیره ندارد. ما اعتقاد داریم که نه شما و نه هیچ کس دیگری زشت نیست و زشت به دنیا نیامده است . تنها نمیدانیم چگونه زیباتر شویم و Read more…
ست کردن رنگ انواع لباس با یک قانون طلایی و جدول ست کردن رنگ لباس ها برای شما دشوار است ؟ برای شما عجیب است که چطور بعضی ها با لباس های ارزان تر از لباس شما چگونه بهتر به نظر میرسند ؟ میخواهید با ترکیب رنگ ها شیک به Read more…
معرفی 30 تا از بهترین گل و گیاهان آپارتمانی – نگهداری و مراقبت آسان ، ظاهر خاص بهترین گل و گیاهان آپارتمانی را برای شما از لحاظ مراقبت ساده و ظاهر زیبا در یک لیست سی تایی مرتب کرده ایم تا شاید در تزئین خانه بتوانیم شما را هرچه بیشتر Read more…
10 جایگزین گوشت برای گیاهخواران – چرا گیاه خواری خوب است و انواع رژیم گیاهخواری جایگزین گوشت برای گیاهخواران چیست ؟ در این مقاله ایرابرود سری به دنیای گیاهخواران میزنیم و سعی داریم ده جایگزین برای گوشت را به شما معرفی کنیم. و این که چرا گیاهخواری خوب است و Read more…
نشانه های کرونا چیست و باعث چه بیماری های دیگری می شود؟ کرونا میتواند باعث ذات الریه شود.از نشانه های کرونا میتوان به علائم زیر اشاره کرد. سرفه تب دمای بالای بدن مشکلات تنفسی و در مواقع حیاتی از کار افتادن ریه و دستگاه های تنفسی بیشتر امید بهبودی به Read more…
فرانسه فرانسه موضوع این مقاله یirabrod است.فرانسه سومین کشور بزرگ اروپا از لحاظ مساحت است. و از معدود کشور هایی است که هم به دریای مدیترانه هم به اقیانوس اطلس ساحل دارد.پاریس پایتخت فرانسه به شهر عشاق معروف است.همچنین در این شهر برند های معروف لباس مشغول فعالیت اند.فرانسه همچنین Read more…