طرز تهیه میلک شیک وانیلی + آموزش قدم به قدم ساده به همراه میزان کالری

طرز تهیه میلک شیک وانیلی + آموزش قدم به قدم ساده به همراه میزان کالری

آشپزی

طرز تهیه میلک شیک وانیلی را مرحله به مرحله به شما آموزش میدهیم. دستور تهیه این دسر دلپذیر را به صورت ساده و خوشمزه در ایرابرود بخوانید.

 

طرز تهیه تیرامیسو

طرز تهیه ریزوتو

طرز تهیه پای کیش

طرز تهیه ترشی کیمچی

طرز تهیه هوموس

 

دستور طرز تهیه میلک شیک وانیلی ایرابرود برای 1 نفر سرو میشود ، و 5 دقیقه فعالیت میخواهد.

مواد لازم برای تهیه ی میلک شیک وانیلی :

یک سوم فنجان ( معادل 80 میلی لیتر ) شیر کامل

یک  و سه چهارم لیوان ( معادل با 280 گرم ) بستنی وانیلی با کیفیت خوب

خامه و اسمارتیز و تکه های شکلات  یا پودر شکلات

 

طرز تهیه میلک شیک وانیلی + آموزش قدم به قدم ساده به همراه میزان کالری

طرز تهیه میلک شیک وانیلی :

بستنی و شیر را در یک مخلوط کن بریزید.

آن قدر محتوا را مخلوط کنید تا کاملا نرم شود.

روی هر لیوان که در آن شیک میریزید ، خامه بریزید و روی خامه را با پودر شکلات ، تکه های شکلات و اسمارتیز تزئین کنید.

سریع سرو کنید.

میزان کالری میلک شیک وانیلی :

112 کالری

3 گرم چربی

12 میلی گرم کلسترول

95 میلی گرم سدیم

18 گرم کربوهیدرات

4 گرم پروتئین

 

پیشنهاد سرآشپز برای طرز تهیه میلک شیک وانیلی :

برای این که طعم های دیگر از این شیک را تهیه کنید ، میتوانید از بستنی با طعم های دیگر استفاده کنید ، یا این که مقداری میوه درون مخلوط کن بریزید.

خوب است اگر مقدار بسیار بسیار کمی خرده آجیل نرم در مخلوط کن بریزید.

نوش جانتان

به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید