طرز تهیه میلک شیک وانیلی را مرحله به مرحله به شما آموزش میدهیم. دستور تهیه این دسر دلپذیر را به صورت ساده و خوشمزه در ایرابرود بخوانید.
دستور طرز تهیه میلک شیک وانیلی ایرابرود برای 1 نفر سرو میشود ، و 5 دقیقه فعالیت میخواهد.
مواد لازم برای تهیه ی میلک شیک وانیلی :
یک سوم فنجان ( معادل 80 میلی لیتر ) شیر کامل
یک و سه چهارم لیوان ( معادل با 280 گرم ) بستنی وانیلی با کیفیت خوب
خامه و اسمارتیز و تکه های شکلات یا پودر شکلات
میزان کالری میلک شیک وانیلی :
112 کالری
3 گرم چربی
12 میلی گرم کلسترول
95 میلی گرم سدیم
18 گرم کربوهیدرات
4 گرم پروتئین
پیشنهاد سرآشپز برای طرز تهیه میلک شیک وانیلی :
برای این که طعم های دیگر از این شیک را تهیه کنید ، میتوانید از بستنی با طعم های دیگر استفاده کنید ، یا این که مقداری میوه درون مخلوط کن بریزید.
خوب است اگر مقدار بسیار بسیار کمی خرده آجیل نرم در مخلوط کن بریزید.
نوش جانتان
0 Comments