طرز تهیه چای پوست لیمو ترش – نحوه تهیه چای پوست لیمو ترش – روش آماده سازی چای پوست لیمو ترش – چای پوست لیموترش چیست -چگونه چای پوست لیموترش درست کنم -میزان کالری چای پوست لیمو ترش

طرز تهیه چای پوست لیمو ترش خانگی را به عنوان یک نوشیدنی گرم و قهوه ای دلپذیر به شما در این پست آموزش میدهیم. امیدواریم که لذت ببرید.

طرز تهیه بلینی پن کیک روسی

طرز تهیه ی صبحانه ی جالب پینزا

طرز تهیه پیروگی خانگی در ایرابرود

طرز تهیه رتتویی

طرز تهیه میگو ماسالا سرخ شده

تهیه چای پوست لیموترش با روش ایرابرود برای دو نفر سرو میشود و 7 دقیقه به طول می انجامد

مواد لازم برای تهیه ی چای پوست لیموترش :

6 قاشق چای خوری چای سیاه

2 قاشق چای خوری پوست لیمو رنده شده

1 قاشق چای خوری آب لیمو ترش

آب جوش

طرز تهیه چای پوست لیموترش :

در یک قوری چای و پوست لیمو را بریزید و خوب تکان دهید..

آب لیمو اضافه کنید. و یک دقیقه صبر کنید.

به قدری آب جوش اضافه کنید که محتویات تا یک سوم آب جوش باشند.

۱۰ دقیقه بگذارید دم بکشد.

هر فنجان را تا نصفه چای بریزید و سپس با آب جوش ان فنجان ها را پر کنید.

میزان کالری چای پوست لیموترش :

3 کالری
1 گرم کربوهیدرات

پیشنهاد باریستا:

مقداری شکر یا شیر یا وانیل یا عسل بنا به سلیقه ی خود در فنجان بریزید و هم بزنید. چرا که چای کمی تلخ است.

خواص چای پوست لیمو ترش:

آرامش بخش

کاهش اشتها در نتیجه مناسب برای لاغری

کاهش درد های ماهیچه ای

نوش جانتان