طرز تهیه پنیر کبابی را مرحله به مرحله به شما آموزش میدهیم. دستور تهیه این ساندویچ ساده و خوشمزه با کمترین مواد مورد نیاز را در ایرابرود بخوانید.
طرز تهیه پیتزا مارگارتا – پیتزای گوجه ای
دستور طرز تهیه دسر و شیرینی اکلر ایرابرود برای 1 نفر سرو میشود ، و ده دقیقه فعالیت میخواهد.
مواد لازم برای تهیه ی پنیر کبابی :
1 قاشق غذاخوری یا بیشتر کره نمک سود شده
دو اسلایس پنیر چدار
دو نصفه نان تست سفید
طرز تهیه پنیر کبابی :
ابتدا پنیر را بین نان قرار دهید و ساندویچ خود را درست کنید.
کره را روی یک ماهیتابه بگذارید و روی شعله ی متوسط آن را آب کنید. سپس سریع ساندویچ را روی آن بگذارید.
هر طرف ساندویچ را سه الی پنج دقیقه سرخ کنید. تا زمانی که طلایی شود.
میزان کالری پنیر کبابی :
هر ساندویچ:
400 کالری
19 گرم چربی
18 گرم پروتئین
39 گرم کربوهیدرات
6گرم فیبر
پیشنهاد سرآشپز برای طرز تهیه اکلر :
نصف حبه سیر را روی پنیر رنده کنید. پشیمان نمیشوید.
نوش جانتان
0 Comments